Omarm de geboorte
in rust, liefde en vertrouwen.
Welkom bij Andoulaja.
De geboorte van je baby is een bijzonder en levensveranderend moment. Veel moeders kunnen zich jaren later nog tot in detail herinneren hoe dat is verlopen. Hoe fijn zou het zijn als dat zowel voor jou als voor je partner een bekrachtigende ervaring is. Een goede voorbereiding op de bevalling en de juiste mindset kunnen een groot verschil maken in hoe jij deze bijzondere periode beleeft. Of je nu je eerste kindje verwacht of al ervaring hebt, als doula help ik je het verschil te maken door juist dat in te zetten wat jij nodig hebt. Elke bevalling is uniek. Elke vrouw en elk gezin verdient persoonlijke aandacht en steun. Ik ben er speciaal voor jou en je eventuele partner. Welke keuze je ook maakt. Zonder oordeel, zonder haast. Mijn wens is dat de geboorte zo voor iedere ouder een positieve ervaring wordt, waar je met een goed gevoel op terug kan kijken.
Jij hebt meer invloed op je bevalling dan je denkt
Ik ben Anja, professioneel zwangerschaps- en geboortecoach en ik werk aanvullend op de zorg van een verloskundige of gynaecoloog.
Als gediplomeerd doula begeleid ik jou (en je eventuele partner) tijdens de zwangerschap en bevalling.
Samen bereiden we je op een ontspannen en zelfverzekerde manier voor op de geboorte, zodat je met vertrouwen naar de bevalling kunt toeleven.
Ik geef praktische tips en informatie over wat je zelf kunt doen om de bevalling positief te beïnvloeden. Tijdens de geboorte ben ik er voor continue mentale en fysieke ondersteuning, met als doel om rust, vertrouwen en continuïteit te brengen in een van de meest intense momenten van je leven. Die steun maakt écht verschil.
Meer ontspanning en vertrouwen
Wanneer je je veilig en gesteund voelt, kan je lichaam beter zijn werk doen. Dat zorgt voor natuurlijke pijnstilling, een soepelere ontsluitingsfase en meer ruimte om mee te bewegen met wat er gebeurt.
Minder medische ingrepen
Uit onderzoek blijkt dat continue begeleiding tijdens de bevalling leidt tot minder medische interventies. Je wordt gezien en gehoord, en dat gevoel van veiligheid geeft rust en kracht.
Samen sterk als team
De aanwezigheid van een doula versterkt de band tussen jullie als aanstaande ouders. De partner krijgt praktische handvatten om te ondersteunen, waardoor de volledige aandacht bij de zwangere kan blijven.
Een zachte start voor jullie gezin
Een rustige, liefdevolle begeleiding voor een zachte landing voor de baby. Ontspanning en verbinding in die eerste momenten samen leggen een fijne basis voor jullie nieuwe leven als gezin.
Neem contact op en ontdek wat doula begeleiding voor jou kan betekenen.
